Yoga Yourself

Yoga Einzelunterricht in Hannover

Die Öffnungszeiten deiner Yogaschule passen nicht in deinen Terminplan? Du bist auf der Suche nach Yoga Einzelunterricht in Hannover und möchtest ganz individuell deine Yogastunden planen?

Yoga Yourself bietet dir die Möglichkeit, Yoga Einzelunterrichtsstunden in unserem Yogaraum oder aber in deinem ganz eigenen Umfeld wie deiner Wohnung, deinem Büro oder deiner Terasse. Im Umkreis von etwa 25 km um Hannover herum mache ich für meine Schüler auch gerne Hausbesuche innerhalb des Tages. Diese Termine können individuell mit mir abgesprochen werden, so dass du deine Yogastunden ganz bequem in deinen Tagesablauf mit einplanen kannst.

Sehr vorteilhaft gegenüber der Gruppenstunden – zu denen du selbstverständlich auch eingeladen bist- dass wir beim Einzelunterricht einfach intensiver zusammenarbeiten können und ich mich als dein Yoga-Lehrer voll und ganz auf deine Bewegungsabläufe und deine Atmung konzentrieren kann.

Um eine etwas individuellere Yoga-Erfahrung zu gewährleisten, kombinieren wir Elemente und Therorien aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Dabei sind die bekanntesten elementaren Bestandteile:

• Ashtanga Yoga
• Vinyasa Flow
• Shivananda Yoga

YogaYourself – Einzelcoaching in Hannover und der Region

Seit einigen Jahren biete ich Einzel-Yogaunterricht in Hannover und der Region Hannover an. Dazu besuche ich dich gerne in deinen eigenen 4 Wänden oder deinem ganz persönlichen Yogaraum. Ganz getreu dem Motto “YogaYourself” können wir beim Yoga-Einzelunterricht wunderbar auf deine ganz individuellen Bedürfnisse eingehen, ganz egal, ob sie gesundheitlicher, geistiger oder spiritueller Natur sind.

Oder bei uns in der Wedemark

Du möchtest ein Einzel-Yogacoaching in unserem Yogaraum in der Wedemark? Auch das ist kein Problem. Der Yogaraum befindet sich in einer verspielten Fachwerk-Landhaus im Grünen. Der Raum ist warm und toll geschnitten. Yogamatten sind natürlich auch vorhanden, wenn du deine eigene mal vergessen hast.

Yoga Einzelcoaching Ablauf

Auf Basis eines Vorabgespräches erstelle ich  dir einen individuell abgestimmten Übungsplan, der ganz konkret auf deine Fragestellungen und angestrebten Ziele eingeht. Natürlich spielen hier auch dein Alter, dein gesundheitlicher Zustand und deine Lebenssituation eine tragende Rolle. Dieses Personal-Yoga-Training kann durch seine Intensität ganz gezielt starke Reize setzen, so dass die Wirkung sich enorm schnell und vor allem gezielt entfalten kann.

Du kannst deine Yogastunden ganz individuell vorab planen mit mir abstimmen und so optimal in deinen Wochenablauf einplanen. Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase wählen die meisten meiner TeilnehmerInnen das 6er-Ticket, welches bei den meisten im Durchschnitt etwa 2 Monate lang reicht. Ich denke, dass wir auch für dich eine coole Lösung finden…sprich mich einfach direkt drauf an!

Wann sind Einzel-Yogastunden eine gute Wahl für dich?

• wenn du aus Zeitgründen nicht an meinen Yoga-Gruppenstunden teilnehmen kannst
• Gruppentraining ist einfach nichts für dich
• du wünschst dir einen individuellen Übungsplan für zu Hause
• du physisch beeinträchtigt bist
• du deine Yoga-Skills über die Gruppe hinaus intensivieren oder einfach die Ausrichtung einzelnen Asanas verbessern möchtest
• dich ganz spezielle Yoga-Techniken und Abläufe interessieren und du Lust hast diese zu erlernen
• wenn du noch ganz am Anfang stehst und durch Einzel-Yogastunden den Einstieg (in den Gruppenunterricht) erleichtern möchtest.

YogaYourself | Konditionen

Probestunde: kostenlos

Einzelcoaching:

70,00 EUR pro Stunde (60 min)

99,00 EUR pro lange Einheit (90 min)

590,00 EUR 6 Einheiten (540 min)

YogaYourself zuhause oder in deinem ganz persönlichen Yogaraum in Hannover. Gerne versuche ich mich nach deinem Zeitplan zu richten , so dass wir die Einzel-Yogastunden optimal in deinen Tagesablauf integrieren können. Ob nun…

• bei dir @home
• an deinem Arbeitsplatz
• unter freiem Himmel oder ganz einfach im Garten (je nach Wetterlage)
• im deinem Lieblingshotel

…gerne stimme ich mich mit dir telefonisch oder per E-Mail ab. Du kannst über das Kontaktformular oder über die oben genannte Telefonnummer deine Fragen an uns richten.

Get in touch & YogaYourself

VIVA CON YOGA verfügt über einen wunderbaren Yogaraum, in dem unsere Yogastunden in Gruppen zwischen 6 bis  8 Teilnehmern stattfinden:

Unsere Yoga Location Region Hannover (Wedemark)

Unser Yogaraum befindet sich in Wennebostel in unmittelbarer Nähe von Bissendorf und Mellendorf. Die umliegenden Landstrassen bieten eine gute Anbindung zwischen den Ortschaften und der Landeshauptstadt. Insbesondere im Raum Wedemark finden immer wieder NachbarInnen aus Hannover und den aus den anliegenden Orten Großburgwedel, Bissendorf und Mellendorf den Weg in unsere Yoga-Location im “Grünen”.

So erreichst du unseren Yogaraum in der Wedemark / Wennbostel

öffentl. Verkehrsmittel: